반응형 목디스크1 어깨통증 원인 10가지 알아보기 어깨 통증은 일상 생활에 큰 영향을 미치는 불편한 증상 중 하나입니다. 다양한 원인이 어깨 통증을 유발할 수 있으며, 원인에 따라 적절한 치료와 관리를 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 오늘은 어깨통증 원인 10가지와 그에 따른 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.어깨통증 원인 10가지1. 어깨통증 원인 - 회전근개 손상 회전근개는 어깨를 안정시키고 움직이게 하는 근육과 힘줄의 집합체입니다. 반복적인 움직임이나 과도한 스트레스로 인해 손상이 발생할 수 있습니다. 주로 팔을 머리 위로 반복해서 사용하는 활동, 예를 들어 테니스나 수영, 페인팅 등이 원인이 될 수 있습니다.해결 방법: 휴식과 얼음찜질로 염증을 줄이고, 물리치료를 통해 근육을 강화하며, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 예방을 위해.. 2024. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
